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呆萌熊面包的热量

呆萌熊面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋43千卡143千卡
红豆沙208千卡94千卡
高筋面粉866千卡361千卡
总量491呆萌熊面包热量/卡路里1117千卡
溜旱冰热量1117千卡,相当于溜旱冰149分钟消耗的热量450

呆萌熊面包的做法共18个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 30克、 红豆沙 适量、 黄油 30克、 食盐 4克、 酵母 4克、 白糖 48克、 牛奶 160克、 低筋面粉 70克、 高筋面粉 240克、 德芙巧克力 1小块
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、增强皮肤润滑、润肺利咽等功效;可与干辣椒、羊排、玉米搭配;与桔子、豆浆、糖精相克,同食可能会引起不适;

红豆沙的热量94千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有健美减肥、预防高血压、抗癌等功效;可与兔肉、南瓜、黑米搭配;与羊肚、盐、猪肉相克,同食可能会引起不适;

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