| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 圆白菜 | 克 | 50千卡 | 22千卡 | ||
| 总量 | 226克 | 陈醋圆白菜热量/卡路里50千卡 | |||
 热量50千卡,相当于跳台滑雪7分钟消耗的热量420 | |||||
1、圆白菜洗净切片
2、锅中放油烧热爆香葱姜丝，倒入圆白菜翻炒片刻，喷入陈醋！
3、圆白菜炒熟，放入辣椒，和盐调味即可！
4、装盘即可
圆白菜的热量22千卡（每100克）；具有利脏器、壮筋骨、益心力等功效；可与胡萝卜、虾仁、木耳搭配；与黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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