香辣土豆片的热量和减肥功效

1、准备好食材：猪肉，土豆，香葱，香菜几根。（因为家里人多，所以量较多，家里人少可减量）。

2、准备好调料：干辣椒小半碗（不能吃辣的可以适量减少），白糖一点点（提鲜），醋，酱油，花椒，盐，味精，姜，蒜。

3、姜蒜切片，猪肉切片，土豆切片用水漂着，香菜小葱切段。

4、肉片用一点酱油喝少许姜蒜腌制一下。

5、锅里倒油，放入花椒。油烧好后，倒入肉片和姜蒜。

6、肉炒好后，放入干辣椒翻炒炒香。接着放点酱油，醋，一点点白糖翻炒。

7、接着倒入沥干后的土豆片。

8、土豆炒熟之后，加入适量盐，味精翻炒。最后放入小葱和香菜翻炒一下即可出锅。（可以留下一根香菜不放进锅里，最后撒在盘里）。