汤种奶香面包的热量和减肥功效

1、先来制作汤种：称取清水40g。

2、倒入40g的牛奶。（电子称因为时间中间等待时间长了，所以自己关了，但牛奶是40g哈~）

3、加入15g的高筋面粉。

4、搅拌均匀后，小火加热糊化，冷却至室温即可。

5、称取好面粉。

6、对角放盐和白砂糖。

7、中间放酵母。

8、打一个鸡蛋，倒入放凉的汤种。

9、稍微搅拌一下，根据面粉的吸水性加入少许牛奶，我差不多加了20ml。

10、开始第一次和面程序。

11、程序结束后放入室温软化好的黄油，开始第二次程序。

12、程序结束后面团可以撕裂出几个小圆孔。

13、室温进行一发。

14、拿出来面团排气。

15、分成九份揉圆后排气。

16、稍微再整理圆，放在烤盘上。

17、烤箱中放一碗热水，30度60分钟进行二发。

18、发好了取出，白胖白胖的~

19、刷一层蛋液。

20、预热烤箱，上下火170度20~25分钟。

21、烤好以后稍微焖几分钟。

22、取出放凉。

23、可以放入保鲜袋中保存。

24、松软的奶香小面包。

25、第二天当早餐~