奶香土豆泥的热量和减肥功效

1、准备两个土豆，然后削皮，切成小块放在蒸锅里蒸熟。

2、将蒸熟的土豆块放在玻璃碗里，用勺子或者擀面杖将土豆捻成泥。

3、将火腿肠丁和煮熟的玉米粒（家里本身就有熟玉米所以省了煮玉米的环节）放入土豆泥中，放入盐，两勺沙拉酱，适量牛奶，然后搅拌。

4、将拌好的土豆泥用勺子弄成球状装盘，切少量黄瓜片点缀。