无花果乌鸡汤的热量和减肥功效

乌鸡的热量111千卡（每100克）；具有补肝益肾、滋补、健脾止泻等功效；可与芸豆、首乌、糯米搭配；与鲫鱼、皮皮虾、虾相克，同食可能会引起不适；

无花果的热量74千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有润肠通便、治疗高血压、增强机体抗病等功效；可与西洋菜、梨、梅头肉搭配；与螃蟹相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有消食、润肺祛痰、下气等功效；可与鲈鱼、莴笋、草鱼搭配；与茄子、白酒、木瓜相克，同食可能会引起不适；