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浪漫七夕创意甜点的热量

浪漫七夕创意甜点热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
澄粉94千卡312千卡
粘米粉183千卡366千卡
总量80浪漫七夕创意甜点热量/卡路里277千卡
开飞机热量277千卡,相当于开飞机138分钟消耗的热量120

浪漫七夕创意甜点的做法共30个步骤

食材主料/辅料

澄粉 30克、 果味粉 适量、 粘米粉 50克、 糯米粉 50克、 牛奶 200克、 白莲蓉馅 适量、 白糖 50克、 玉米油 30克、 可可粉 2克、 炼乳 10克
食材功效信息

澄粉的热量312千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有健脑、通便、祛脂降压等功效;

粘米粉的热量366千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有健脾养胃、止泻、止烦等功效;

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