| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 全蛋液 | 克 | 29千卡 | 144千卡 | ||
| 高筋面粉 | 克 | 181千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 70克 | 曲奇来自甜蜜的爱情热量/卡路里210千卡 | |||
 热量210千卡,相当于雪地摩托60分钟消耗的热量210 | |||||
1、准备材料。
2、黄油用刮刀软化后筛入糖粉搅拌均。
3、用打电器打发至体积变大，颜色发白。
4、分多次加入蛋液，完全均匀之后再加第二次蛋液。
5、把所有的高精面粉、奶粉、玉米淀粉全部倒入再搅拌。
6、装入裱花袋后挤入烤盘，
7、你想挤什么形状都可以哦。
8、预热烤箱180度10分钟左右，烤制12-15分钟之后就完成了。
9、出炉啦~
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全蛋液的热量144千卡（每100克）；具有治喉痛、延缓衰老、增强皮肤润滑等功效；可与玉米、基围虾、小米搭配；与鹅、茶叶、桔子相克，同食可能会引起不适；
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