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蔓越莓酸奶蛋糕的热量

蔓越莓酸奶蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
蔓越莓干110千卡368千卡
总量99蔓越莓酸奶蛋糕热量/卡路里209千卡
画画热量209千卡,相当于画画46分钟消耗的热量270

蔓越莓酸奶蛋糕的做法共14个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 4个、 蔓越莓干 30克、 低粉 70克、 玉米淀粉 10克、 色拉油 45克、 酸奶 200克、 细砂糖 60克、 白醋 几滴
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、滋阴润燥、解热烦等功效;可与桂圆肉、基围虾、荠菜搭配;与桔子、消炎片、地瓜相克,同食可能会引起不适;

蔓越莓干的热量368千卡(每100克);具有延缓衰老、护眼明目、美容养颜等功效;

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