土豆炒基围虾的热量和减肥功效

1、食材：基围虾（已清洗）、土豆（已清洗去皮切块）、香葱

2、将已切好的土豆下入清水锅中焯开至熟，捞出。

3、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的基围虾，加适量的料酒。

4、翻炒翻炒。

5、接着，合入焯熟的土豆翻炒一下。

6、然后，加适量的生抽。

7、加适量的盐。

8、加适量的白糖。

9、调味炒匀。

10、最后，搁入香葱，即成。