| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 豆馅 | 克 | 557千卡 | 240千卡 | ||
| 总量 | 232克 | 小鸡蛋糕热量/卡路里557千卡 | |||
 热量557千卡,相当于有氧拳击操56分钟消耗的热量600 | |||||
1、面揉好，擀成小圆饼
2、豆馅揉成小圆球
3、小圆饼包住小圆球，捏出小鸡的形状，用虎口捏一下就可以，在捏一个嘴
4、上烤箱烤，我用100度，根据烤箱定时间
5、因为没有巧克力笔，我就把巧克力融化，用筷子画的眼睛，翅膀
豆馅的热量240千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含膳食纤维；具有预防结石、降血压、催乳等功效；可与南瓜、枣、粳米搭配；与羊肚、冬瓜、猪肉相克，同食可能会引起不适；
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