| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓粉 | 克 | 22千卡 | 440千卡 | ||
| 总量 | 5克 | 天仓鼠黑芝麻汤圆热量/卡路里22千卡 | |||

1、糯米粉分成几份,其中一份原色,其他几分分别加入芒果粉,草莓粉,可可粉拌匀,分别逐次少量加入热水,用面包机或厨师机合成团,装入保鲜袋,饧面二十分钟

2、白色面团取一小块,在手心压成薄片,包住黑芝麻馅,封口后团成团

3、如图,白色小球团成两腮和鼻子

4、可可色薄片盖在头顶,捏两个小球在头顶,用筷子头压出耳蜗。没法做出混色渐变效果,所以这样处理

5、如图,用黄色做出眉毛和头部瘢痕,两个小球团成脚,红色做成脚掌

6、同理做出在胸前的两只小手,捏小球做出尾巴

7、红色搓细条,做成嘴巴鼻子,黑芝麻馅搓成两头尖的橄榄型,用牙签在眼部扎小孔,填满压实。因为是剩的面团,表面稍微有点儿干了。不过入水煮熟后,纹路就消失了

8、入热水,煮熟盛出即可
草莓粉的热量440千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
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