低脂坚果巧克力棒的热量和减肥功效

1、称得备好材料.

2、将软化的黄油和蛋液、糖粉一起放入小盆中

3、隔水加热搅拌混合均匀.

4、筛入低筋面粉

5、拌至大致均匀,然后用手揉捏成面团.

6、铺上保鲜膜,将面团放在上面擀成长方形片状，厚约5mm

7、将面团切成长条状

8、依次摆放入烤盘.

9、送入以170度预热好的烤箱中层，烘烤约20分钟

10、出炉后晾凉备用

11、开心果仁切碎，备用

12、核桃仁切碎，备用

13、准备好巧克力,将巧克力隔水加热融化成液态

14、取一根饼干棒，将其表面2/3左右面积淋一层巧克力液

15、然后再裹一层果仁,依此处理完所有.

16、放到烤盘上待巧克力完全凝固即可,可以送冰箱稍微冷藏一会儿.