| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 高筋面粉 | 克 | 1264千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 419克 | 玫瑰蜜面包卷热量/卡路里1363千卡 | |||
 热量1363千卡,相当于曼波舞454分钟消耗的热量180 | |||||
1、牛奶鸡蛋蜂蜜加入面包桶。
2、加入高筋面粉和酵母。
3、和成团后加入橄榄油。
4、面包机两个标准程序揉出手套膜。
5、发酵约2个小时，拿出面团排气。
6、自制玫瑰蜜备用。
7、把面团按扁，加入玫瑰蜜。
8、揉匀。
9、再擀开，均匀的抹上玫瑰蜜。
10、卷起来。
11、用刀切开。
12、放到烤盘上二次发酵。
13、刷蛋液。
14、烤箱上下火180度20分钟即可出炉，看脆底的面包卷。。。
15、恩好吃哦，馋了吗。。
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、预防动脉硬化、延缓衰老等功效；可与桂圆肉、生菜、西红柿搭配；与豆浆、柿子、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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