沙茶酱牛蛙的热量和减肥功效

1、食材：牛蛙（已洗净）、姜片、香葱、沙茶酱

2、将已洗净的的牛蛙放在案板上剁成块，待用。

3、烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。

4、随后，下入剁好的牛蛙，加适量的料酒。

5、翻炒翻炒。

6、接着，加适量的清水。

7、加适量的生抽。

8、加适量的沙茶酱。

9、加适量的竹盐。

10、加适量的白糖。

11、调味煮开。

12、然后，煮至汤汁差不多了，关火。

13、最后，出锅装盘、搁入香葱，即成。