| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 圆白菜 | 克 | 66千卡 | 22千卡 | ||
| 总量 | 300克 | 拌圆白菜热量/卡路里66千卡 | |||
 热量66千卡,相当于铺瓷砖15分钟消耗的热量270 | |||||
1、圆白菜洗净切丝，用盐腌一下。
2、依次放糖、醋、蚝油拌匀。
3、锅内放底油，小火，放花椒，烧热至有油烟冒出。将油浇在圆白菜上，拌匀即可。
圆白菜的热量22千卡（每100克）；具有益心力、祛结气、清热止痛等功效；可与胡萝卜、虾仁、西红柿搭配；与黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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