春卷的热量和减肥功效

红萝卜的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有下气、增强免疫力、散瘀等功效；与地黄、首乌、人参相克，同食可能会引起不适；

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补钙、解热毒、止消渴等功效；可与小白菜、丝瓜、山楂搭配；与红豆、豆类、红螺相克，同食可能会引起不适；

春卷皮的热量465千卡（每100克）；具有解毒、祛脂降压、提高免疫力等功效；