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sweettaste的热量

sweettaste热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
85千卡167千卡
草莓148千卡32千卡
总量512sweettaste热量/卡路里233千卡
裸潜热量233千卡,相当于裸潜33分钟消耗的热量420

sweettaste的做法共3个步骤

食材主料/辅料

两颗、 面包片 适量、 草莓 一盒或者几颗、 巧克力 几块隔水融化、 黄油 4tbsp 要是找不到可以用花生油代替下、 牛奶 少许(可加可不加)
食材功效信息

的热量167千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防肠癌、利尿、预防痔疮等功效;可与玉米、牛奶、山楂搭配;与樱桃、红薯、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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