| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于高抬腿119分钟消耗的热量480 | |||||
1、首先把洗干净的鸡翅放在水里，待水沸腾后捞出
2、用刀子把鸡翅斜切几刀，轻轻划开就可以，主要为了入味，也可以用牙签扎孔
3、把弄好的鸡翅放入碗里，倒入酱油，生抽，料酒，姜片腌制，比例自己掌握，时间越长越入味哦
4、等待腌制的过程，??
5、把腌制好的鸡翅放入饼铛或者平底锅，煎至两面金黄
6、把锅烧热，放入色拉油，倒入姜片炒香，放鸡翅，翻炒两下倒入可乐，可乐莫过鸡翅，可以适量倒点酱油调颜色，大火炖，估计差不多收汁就可以了
7、摆盘吧
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、强身健体、益气等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、糯米、菊花相克，同食可能会引起不适；
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