咖喱薯条马芬的热量和减肥功效

1、马铃薯去皮切短条，蒸熟，放凉待用

2、鸡蛋打散，加入细砂糖

3、加入盐，用打蛋器搅打均匀

4、加入玉米油

5、加入牛奶

6、继续用打蛋器搅打呈均匀液体

7、低筋面粉中加入泡打粉

8、加入小苏打

9、加入咖喱粉，搅拌均匀

10、全部粉类一起筛入搅拌均匀的蛋液

11、用橡皮刮刀以不规则的方向搅拌成面糊

12、加入冷却的马铃薯条

13、将混合物搅拌均匀

14、将面糊舀入模具，约八分满，表面撒上黑芝麻

15、烤箱185度预热5分钟，放入蛋糕模，烤25至30分钟即可