| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蛋 | 克 | 38千卡 | 167千卡 | ||
| 总量 | 23克 | 糖霜小饼干热量/卡路里38千卡 | |||
1、室温软化黄油,糖粉过筛,低筋面粉和盐混合过筛备用。
2、室温软化的黄油打软后,加入过筛的糖粉打匀。
3、加入蛋液搅匀后,加入香草精搅匀。
4、加入过筛的低筋面粉和盐拌匀后,用保鲜袋包好,入冰箱冷藏30分钟左右。
5、冷藏后的面团取出,案板上洒薄薄的粉粉,将面团放上去,擀成3mm厚的薄片。
6、用各种形状的压模压出饼干坯,移至烤盘上。
7、入预热180℃的烤箱,中层,上下火,10分钟。
8、出炉退高热后,将饼干移至晾架上晾凉。
9、用蛋白糖霜和各种装饰糖按自己喜欢装饰即可。
蛋的热量167千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;
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