简单老醋花生的热量和减肥功效

1、把花生米洗干净，控干净水，其他材料洗干净待用，黄瓜，洋葱随自己喜欢放，可多可少，辣椒可以用那种大的，我喜欢辣，就放的这种辣椒

2、倒入油炒花生米，可以直接买炒好的花生米，小火转大火，要不停搅拌，防止炒糊了

3、盛出来，放风口晾凉，口感脆

4、把其他材料，切成丁，待用

5、放入锅里或者大盆里放入蚝油，醋，盐，糖，开始调吧，多放些蚝油

6、一大盘，我们家人都喜欢吃，尽量一顿吃完，