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可可麻糬软欧的热量

可可麻糬软欧热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
全麦面粉880千卡352千卡
可可粉52千卡349千卡
白糖137千卡392千卡
黄油222千卡888千卡
鸡蛋清79千卡144千卡
1千卡1千卡
白糖118千卡392千卡
黄油89千卡888千卡
总量550可可麻糬软欧热量/卡路里1578千卡
乘双连雪橇热量1578千卡,相当于乘双连雪橇225分钟消耗的热量420

可可麻糬软欧的做法共24个步骤

食材主料/辅料

全麦面粉 250克、 可可粉 15克、 白糖 35克、 酵母 4克、 黄油 25克、 鸡蛋清 55克、 130克、 白糖 30克、 黄油 10克、 3克、 糯米粉 70克、 玉米淀粉 20克、 牛奶 120克、 红豆沙 适量、 红提干 适量
食材功效信息

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、和中益肺、疗疮等功效;可与番茄、南瓜子、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、促进身体发育、均衡营养等功效;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮、去酒毒、除口臭等功效;可与杨桃、南瓜子、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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