可可香浓坚果酥饼的热量和减肥功效

1、核桃仁放烤箱中100度烤十分钟，放凉后用料理机打成粉末状备用

2、微波炉20秒左右软化黄油，加入红糖用手持打蛋器搅打混合

3、加入蛋液继续用打蛋器打至看不见液体

4、加入核桃粉轻轻拌匀

5、筛入可可粉和低筋粉的混合物，轻轻翻拌成表面无粉状，连盆一起放入冰箱冷藏10分钟

6、烤盘铺油纸，将面团用手轻轻团成小团，不要过分挤压，成型即可，每个大约10克，放盘中摆好

7、腰果每颗掰成两半，取一瓣轻轻用手指按入面团中，不要太用力以免面团裂散开，预热烤箱

8、入烤箱烤170度上下火上层烤8分钟取出，每块饼干上加入半个指甲盖大小蜂蜜，继续烤18分钟取出放凉