肉末茄条的热量和减肥功效

猪肉末的热量395千卡（每100克）；具有滋肝阴、解热毒、补钙等功效；可与圆白菜、豆腐皮、山楂搭配；与黄豆、羊肝、茶叶相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、抗癌、消食等功效；可与莴笋、草鱼、菠菜搭配；与木瓜、白萝卜、山楂干相克，同食可能会引起不适；

青椒的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血糖、健胃消食、缓解疲劳等功效；可与兔肉、鸡翅、包菜搭配；与黄瓜、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；

茄子的热量18千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有抗衰老、清热解暑、抑癌抗瘤等功效；可与牛肉、菠菜、凉薯搭配；与鱿鱼、河蟹、螃蟹相克，同食可能会引起不适；