| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 煎饼 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 春色清香煎饼卷热量/卡路里354千卡 | |||

1、小米黄豆煎饼一张

2、煎饼加水适量<是喷雾那,不是泡水>,折叠到二十五厘米宽,三十五厘米长左右<尺寸完全靠眼瞅>,刷一层薄薄的豆瓣酱<厚了很咸>,夹上刚刚拔出<记得清洗哈,不是顺利拔出夹上,哈哈>的翠绿翠绿<山东话叫正绿那>的小葱,最后的秘方是洒芝麻盐<这个东西好啊,最好是炒制火大的,喷香>,注意洒的要均匀,要布的满,完成了,卷起来大咬一口吧

3、春天的气息从口腔传遍全身的感觉有木有?????有,很浓哇,好香!嗯,很奇怪的口感!
煎饼的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1