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果酱蛋糕卷的热量

果酱蛋糕卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
低筋粉212千卡354千卡
总量129果酱蛋糕卷热量/卡路里311千卡
足球热量311千卡,相当于足球44分钟消耗的热量420

果酱蛋糕卷的做法共12个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 4个、 低筋粉 60克、 白醋 3滴、 玉米油 40克、 牛奶 60克、 糖粉 50克、 少许、 果酱 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、清热解毒、预防癌症等功效;可与生菜、羊排、辣椒搭配;与豆奶、茶叶、桔子相克,同食可能会引起不适;

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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