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红糖枣糕的热量

红糖枣糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
总量69红糖枣糕热量/卡路里99千卡
斜板仰卧起坐热量99千卡,相当于斜板仰卧起坐23分钟消耗的热量259

红糖枣糕的做法共9个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 4个、 红糖 55克、 牛奶 90克、 红枣 90克、 色拉油 80克、 无铝泡打粉 3克、 1克、 低粉 140克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、解热烦、滋阴润燥等功效;可与菠菜、明虾、荠菜搭配;与牛奶、柿子、豆奶相克,同食可能会引起不适;

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