风琴土豆的热量和减肥功效

1、土豆洗净（带皮）

2、底部垫两只筷子，切成0.5厘米左右的厚度，底部不能切断

3、将准备的土豆全部切好

4、锡纸包好土豆

5、放入预热好的烤箱内，230度烤35分钟

6、午餐肉切片

7、加入孜然粉

8、加入橄榄油

9、用手抓匀备用

10、烤好的土豆取出每各两片夹入一片午餐肉（这一步小心烫手，午午餐肉需要和土豆片对齐，不然影响美观！如果之前切得比较大块的可以用厨房剪修一下）撒上孜然粉和盐

11、刷一层橄榄油

12、全部弄好后再次入烤箱，这次不用包裹了哈，200度烤15分钟（喜欢吃焦点的可以适当延长烤制时间），OK出炉啦，摆盘、撒上适量辣椒面！