黄金脆皮虾的热量和减肥功效

1、准备大虾

2、去头去壳

3、用牙签挑出虾肠

4、清理完虾肠的虾，加入蚝油、胡椒粉、黄酒搅拌均匀腌制20分钟

5、准备三个碟子，倒入淀粉、蛋液、面包糠。

6、腌好的虾

7、先裹一层淀粉

8、再裹一层蛋液

9、最后裹一层面包糠

10、放入热好油的锅，油的温度筷子放下去有泡泡上来的时候就可以把虾放下去炸了。

11、炸至金黄即可

12、成品。出锅后可以撒点椒盐或者沾点番茄酱吃都很不错。