西红柿猕猴桃蜂蜜汁的热量和减肥功效

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗高血压、清热解毒、降血压等功效；可与西兰花、卷心菜、鸡蛋搭配；与冰棍、虾、鱼肉相克，同食可能会引起不适；

猕猴桃的热量56千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有生津润燥、降血脂、利尿通便等功效；可与蛋黄、薏米、酸奶搭配；与梭子蟹 、牛奶、河蚌相克，同食可能会引起不适；