酸奶蛋糕的热量和减肥功效

1、先将蛋黄和蛋白分离

2、分离出来的蛋黄中加入色拉油搅拌均匀

3、再倒入酸奶，进行搅拌。到酸奶和蛋黄完全融合均匀

4、将低筋粉和玉米淀粉过筛到酸奶糊中

5、用刮刀上下翻拌到面糊细致为止

6、蛋白中加入4滴柠檬汁，蛋白直到提起打蛋器蛋白成鸡尾状，倒扣盆子无滑动可以是湿性偏硬一点的中性发泡

7、将三分之一蛋白放进蛋黄糊中，搅拌均匀

8、将搅拌好的蛋黄糊倒入剩下的蛋白中搅拌均匀。

9、烤箱150度预热，将面糊倒入模具中，轻拍模具震出气泡

10、把烤盘中倒入三分之一的水，放在烤箱底层，如果烤的过程水没有了，不用再加水！模具放入烤盘，烤60分钟即可！

11、成品