干锅花菜的热量和减肥功效

姜片的热量41千卡（每100克）；具有解毒、增进食欲、健胃止呕等功效；可与芥菜、海蟹、牛肉搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

花菜的热量20千卡（每100克）；具有增加抗病能力、补肾强身、解毒等功效；可与玉米、牛肉酱、樱桃番茄搭配；与猪肝、猪肺、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

郫县豆瓣酱的热量85千卡（每100克）；具有降低胆固醇、提高免疫力、消除水肿等功效；可与牡蛎 搭配；与羊排相克，同食可能会引起不适；

秀珍菇的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C；具有安神除烦、补充能量等功效；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有强身体、杀菌、降血糖等功效；可与火腿、玉米面、粳米搭配；与鸡翅、鸭肉、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；