清汤牛肉面的热量和减肥功效

1、牛腿肉洗净，切大块，放入料酒，盐20--25克，生姜揉匀，腌制一晚。

2、准备好调料包（我是买现成的，也可以自己用花椒，八角，茴香，桂皮，等常用的调料配），山楂干，生姜拍扁，葱段。

3、锅中添水，冷水时放入腌制好的牛肉，煮开后，撇去浮沫。

4、加入步骤2中的调料，再加入2汤匙的料酒。小火煮60分钟。

5、将煮好的牛肉捞出凉透，切薄片，香菜洗净切小段，蒜苗洗净切圈。

6、牛肉汤里加盐调味。

7、煮锅里将面条煮熟。

8、将面条捞入碗中，放入牛肉片，香菜段，和蒜苗。

9、盛入适量牛肉汤即可。