简易版蒜香面包的热量和减肥功效

1、备食材

2、烤箱预热10分钟180度，上下管

3、切蒜

4、剁蒜泥

5、切面包

6、化黄油

7、把黄油和蒜泥拌匀，加入一点点盐，千万别多。个人比较喜欢蒜味重，不是很喜欢的亲们放一粒蒜就够了

8、均匀的抹在面包上

9、180度10分钟。其实温度和时间和烤箱大小有一定关系，第一次烤可以调成160度，出炉用手捏下，面包如果软就再烤5分钟。

10、黄油好的话看出来特别香