家常土豆牛肉炖粉皮的热量和减肥功效

1、准备好食材。清香熟牛肉切块，土豆去皮切块，宽粉泡好切段，青椒洗净滚刀切段。

2、准备好调味品。取适量郫县豆瓣酱备用，大葱切段，生姜切片，大蒜切片，4根小尖椒，花椒少许。

3、锅中放油，油热后将准备好的葱、姜、蒜、花椒入锅爆炒。

4、闻香后将土豆块倒入锅中翻炒。

5、土豆块翻炒一会儿后，将清香熟牛肉块倒入一起翻炒。

6、随后将郫县豆瓣酱、一匙白砂糖、一匙酱油、两匙料酒调入锅中进行翻炒。

7、炒匀后将粉皮和青椒入锅一起混炒。

8、锅中加水进行炖煮，使各种食材更加香软入味。（根据自己口味，喜欢炖烂一点、更香绵的话，可适量多加一点水）

9、收汁后出锅。