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草莓黑森林蛋糕的热量

草莓黑森林蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
草莓148千卡32千卡
黑巧克力523千卡556千卡
总量555草莓黑森林蛋糕热量/卡路里671千卡
健美操热量671千卡,相当于健美操144分钟消耗的热量280

草莓黑森林蛋糕的做法共16个步骤

食材主料/辅料

8寸方形戚风蛋糕 1个、 草莓 适量、 动物性淡奶油 500毫升、 黑巧克力 适量、 细砂糖 50克
食材功效信息

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有大便秘结、解热、促进消化等功效;可与榛子、酸奶、豆腐搭配;与地瓜、猪排、红薯相克,同食可能会引起不适;

黑巧克力的热量556千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含膳食纤维;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有延缓衰老、提高记忆力、帮助消化等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

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