姬松茸炖鸡的热量和减肥功效

1、姬松茸用温水侵泡2个小时以上

2、泡软清洗去泥土备用

3、整鸡剁成块清洗干净

4、葱姜切成片，葱姜切成片

5、炒锅放入适量的植物油

6、将鸡块放入翻炒出水

7、放上葱姜干辣椒和花椒粒翻炒入味

8、倒入适量的酱油翻炒着色

9、在放入黄酒翻炒几下

10、最后注入开水漫过鸡块

11、开锅后放上一块浓汤宝

12、再将姬松茸放入一起炖，开锅后转小火慢慢的炖一小时左右就熟了。

13、红薯粉条提前泡软

14、放入锅中和鸡块翻拌均匀

15、粉条吸足了汤汁，所以这里的粉条更好吃

16、成品