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花式培根面包的热量

花式培根面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高粉975千卡361千卡
白糖78千卡392千卡
牛奶57千卡42千卡
黄油178千卡888千卡
奶粉48千卡484千卡
鸡蛋60千卡143千卡
总量497花式培根面包热量/卡路里1396千卡
壁球热量1396千卡,相当于壁球116分钟消耗的热量720

花式培根面包的做法共12个步骤

食材主料/辅料

高粉 270克、 白糖 20克、 牛奶 135克、 黄油 20克、 鸡蛋 42克、 奶粉 10克、 酵母 2克、 1.5克
食材功效信息

高粉的热量361千卡(每100克);具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、滋阴、疗疮去酒毒等功效;可与番茄、南瓜子、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防治近视、养颜、改善睡眠等功效;可与甘蔗、蜂蜜、香蕉搭配;与酒、菜花、红枣相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、促进身体发育、均衡营养等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、增强皮肤润滑、延缓衰老等功效;可与洋葱、圆生菜、干辣椒搭配;与豆浆、牛奶、地瓜相克,同食可能会引起不适;

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