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金丝枣泥酥的热量

金丝枣泥酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
金丝枣231千卡308千卡
红糖37千卡372千卡
面粉403千卡366千卡
植物油314千卡533千卡
总量254金丝枣泥酥热量/卡路里985千卡
平底雪橇热量985千卡,相当于平底雪橇141分钟消耗的热量420

金丝枣泥酥的做法共21个步骤

食材主料/辅料

金丝枣 16个、 红糖 10克、 面粉 110克、 植物油 10毫升、 面粉(油酥) 90克、 植物油(油酥) 40毫升、 红曲粉 2克、 清水 5克
食材功效信息

金丝枣的热量308千卡(每100克);具有益少气、平胃气、补血养颜等功效;

红糖的热量372千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有健脾暖胃、益气补血、保健等功效;可与小米面、姜、小米搭配;与竹笋、牛里脊、牛排相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有和血、补虚损、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肠、养颜护肤等功效;

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