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黑森林蛋糕的热量

黑森林蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉319千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
牛奶17千卡42千卡
黄油533千卡888千卡
总量259黑森林蛋糕热量/卡路里968千卡
郊游热量968千卡,相当于郊游242分钟消耗的热量240

黑森林蛋糕的做法共16个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 90克、 鸡蛋 3个、 牛奶 40克、 黄油 60克、 重奶油 500毫升、 白糖 150克、 可可粉 30粉、 泡打粉 5克、 樱桃酒 15毫升
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、防细菌感染、美容护肤等功效;可与黄豆、苋菜、肥牛搭配;与桔子、柿子、豆奶相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有养颜、美白、治疗便秘等功效;可与甘蔗、桃、木瓜搭配;与雪莲果、菠菜、香椿相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、均衡营养、加饱腹感等功效;

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