| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 紫薯粉 | 克 | 86千卡 | 358千卡 | ||
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | ||
| 总量 | 775克 | 奶油蛋糕热量/卡路里492千卡 | |||

1、准备一个6寸戚风蛋糕,淡奶油,桃如意

2、打发奶油

3、蛋糕切片,黄桃切块,我忘拍照了

4、抹一层奶油,尽量抹平

5、在奶油上面铺一层黄桃

6、再抹一层奶油并把另一半蛋糕片铺在上面

7、用奶油把蛋糕抹平,我是第一次做,抹的不好,大家见谅

8、最后把剩下的奶油里加点紫薯粉,调称淡紫色裱花,第一次裱花太难了,不过味道还是不错的。
紫薯粉的热量358千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
黄桃的热量54千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有提高免疫力、降血糖、延缓衰老等功效;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1