| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 183千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 50克 | 芝麻薄脆热量/卡路里183千卡 | |||
 热量183千卡,相当于做饭73分钟消耗的热量150 | |||||
1、黄油融化成液体，加入蛋白略拌匀。
2、加入白糖搅拌均匀。
3、筛入面粉和内酯混合物，略微混合即可。
4、倒入白芝麻。
5、抓成面团，松弛放置20分钟。
6、面板上撒少许面粉，搓长切小块。
7、擀成薄饼。
8、排入烤盘，放入预热烤箱170度6-8分钟。
面粉的热量366千卡（每100克）；具有除热、养心、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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