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彩蛋皮冻的热量

彩蛋皮冻热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪皮1436千卡385千卡
大葱17千卡33千卡
八角20千卡195千卡
花椒39千卡258千卡
生姜45千卡80千卡
白酒398千卡295千卡
菠菜39千卡17千卡
胡萝卜39千卡37千卡
紫薯164千卡74千卡
干辣椒112千卡212千卡
总量1253彩蛋皮冻热量/卡路里2309千卡
郑多燕小红帽热量2309千卡,相当于郑多燕小红帽385分钟消耗的热量360

彩蛋皮冻的做法共13个步骤

食材主料/辅料

猪皮 1块、 大葱 适量、 生姜 适量、 八角 2个、 花椒 一小撮、 白酒 适量、 干辣椒 一个、 胡萝卜 一根、 菠菜 3颗、 紫薯 半个、 少许
食材功效信息

猪皮的热量385千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B12,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有和血脉、光泽头发、润肌肤等功效;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防感冒、解毒调味、抗癌等功效;可与兔肉、豆豉、北极虾搭配;与大蒜、杨梅、苦菊相克,同食可能会引起不适;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解药毒、帮助消化、助阳等功效;可与牛肉、牛里脊、羊排搭配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有温阳散寒、调中理气、祛寒湿等功效;可与牛肉、兔肉搭配;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有温中散寒、预防高血压、降血压等功效;

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