| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 香芋 | 克 | 256千卡 | 81千卡 | ||
| 总量 | 316克 | 翻炒香芋条热量/卡路里256千卡 | |||
 热量256千卡,相当于开车85分钟消耗的热量180 | |||||
1、香芋
2、切条，白糖少许
3、放进热油锅里
4、油炸
5、炸熟
6、炸香
7、装盘
8、撒上白糖
9、蒸五分钟，将糖蒸化就行
10、好香糯的香芋条
香芋的热量81千卡（每100克）；具有散积理气、增强免疫力、促消化等功效；可与大枣、芹菜、牛肉搭配；与香蕉相克，同食可能会引起不适；
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