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广味腊肠披萨的热量

广味腊肠披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉505千卡361千卡
低筋面粉212千卡354千卡
黄油178千卡888千卡
奶粉97千卡484千卡
细砂糖80千卡400千卡
总量260广味腊肠披萨热量/卡路里1072千卡
固定脚踏车热量1072千卡,相当于固定脚踏车153分钟消耗的热量420

广味腊肠披萨的做法共13个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 140克、 低筋面粉 60克、 奶粉 20克、 清水 132克、 酵母 3克、 细砂糖 20克、 黄油 20克、 玉米油 10克、 广味腊肠 1根、 芝士 90克、 番茄酱 5毫升、 青椒 0.5个、 玉米 2勺
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有养颜、大便秘结、治疗便秘等功效;可与黑豆、草莓、蜂蜜搭配;与枣、韭菜、杨梅相克,同食可能会引起不适;

清水的热量1千卡(每100克);

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有舒缓肝气、促进伤口愈合、抗菌抑菌等功效;

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