| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 米酒 | 克 | 107千卡 | 85千卡 | ||
| 总量 | 126克 | 烟熏鸭热量/卡路里107千卡 | |||
 热量107千卡,相当于堵缝隙24分钟消耗的热量270 | |||||
1、鲜鸭去内脏压扁，用盐，姜汁，蒜汁，酱油，孜然粉，花椒粉，米酒腌制二天入味，然后持在通风片10天左右，温度要在5度以下，才能悬挂哦，不然的话会有味道的。
2、生木碳火
3、铺上垫子
4、铺上腌好的鸭子
5、熏制
6、盖上报子
7、途中多次翻面
8、熏至金黄，熏至滴油就行
米酒的热量85千卡（每100克）；具有化淤、驱寒暖身、美容等功效；
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