| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪肺 | 克 | 168千卡 | 84千卡 | ||
| 总量 | 200克 | 香辣猪肺片热量/卡路里168千卡 | |||

1、食材清洗干净备用,猪肺是熟食。

2、猪肺切片状,洋葱切丝,香菜切小段。

3、小碗里放入盐,鸡精粉,醋,生抽,香油搅拌均匀。

4、淋入肉片里,搅拌均匀入味即可。

5、喜欢辣味的可以放适量辣椒油。
猪肺的热量84千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补虚、止血、止咳等功效;可与杏、雪梨、雪花梨搭配;与杏仁、菜花、鸭梨相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1