布朗尼芝士蛋糕的热量和减肥功效

1、准备食材，芝士奶酪，黄油都要提前室温软化

2、黄油，巧克力用微波炉高温45秒融化，并加入35克细砂糖，搅拌

3、加入50克鸡蛋液继续搅拌均匀

4、倒入30克中粉搅拌均匀

5、最后倒入核桃仁，搅拌！

6、把布朗尼铺平在6寸的模具中，烤箱上下火170度烤15分钟定型

7、烤布朗尼的15分钟里我们来做芝士部分，把软化的芝士奶酪和25克细砂糖放入打蛋盆中

8、用电动打蛋器搅拌融合

9、分三次加入鸡蛋液，继续搅拌，至无颗粒状，顺滑

10、加入30克稀奶油，继续搅拌

11、倒入10克玉米淀粉，一滴香草精，继续搅拌

12、最后加入60克酸奶，搅拌均匀，顺滑

13、把做好的芝士面糊倒入定型的布朗尼上面

14、芝士面糊铺平，在桌上震几下，让其没有气泡

15、放入烤箱，上下火150度烤35分钟左右，也可以控制在160度，自己掌握

16、烤好的蛋糕需要冷却后再冷藏一夜，或者4小时以上！

17、一番忙碌过后，可以坐下来静静品尝自己的劳动成果了，配上一杯热热的咖啡，这是一款不错的下午茶，喜欢甜品的你还等什么呢，行动起来吧！