| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 可乐排骨热量/卡路里1320千卡 | |||
 热量1320千卡,相当于桑拿330分钟消耗的热量240 | |||||
1、排骨用清水泡1小时。
2、把排骨焯水备用。
3、锅中放油下入焯水的排骨煸炒至微黄。
4、烹入料酒加入糖 生抽和葱姜继续煸炒。
5、煸炒均匀后加入可乐没过排骨。
6、大火烧开转小火焖至汤汁收干加入盐调味即可。
排骨的热量264千卡（每100克）；具有生津液、补肾气、润燥等功效；可与洋葱、山楂、萝卜搭配；与甘草、杏仁、田螺相克，同食可能会引起不适；
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